הגישה הנטורופתית

נטורופתיה היא שיטה ודרך חיים המשמשת אותנו לשימור הבריאות, שיפור הבריאות והבראה ממחלות. בריאות אמיתית אינה רק היעדר מחלה. בריאות אמיתית היא חיים מלאי חיוניות ותפקוד מיטבי בכל המישורים: גופני, נפשי ורוחני.

כאשר הבריאות אינה מיטבית הנטורופתיה יכולה לעזור בשיפור שלה. כך היא בעצם משמשת כרפואה מונעת כי כאשר בריאותנו אינה מקסימלית אנו נמצאים בסיכון לחלות במחלה כלשהי. במקרים שבהם כבר התפתחה מחלה גם אז נחלצת הנטורופתיה לעזרתנו. לנטורופת מספר כלים המיועדים לעזור לאדם להתמודד טוב יותר עם מחלתו. הנטורופתיה היא שיטה המבוססת על הבנת הטבע, התבונה הטמונה בו וכוחותיו. תבונה זו מצויה אפילו אצל בעלי חיים שונים שיודעים איזה צמח ללעוס בזמן מחלה או מתי הזמן להשתמש בצום כדי להירפא. כלבים, לדוגמא, אינם נוהגים ללחך עשב באחו כדרכם של הפרות, אולם בשעה שהם סובלים מבעיות בעיכול הם יודעים איזה עשב לאכול על מנת לסייע לעיכול ואפילו לגרום הקאה. בע"ח רבים יודעים לצום ולנוח בזמן מחלה. אכילה נבונה, שימוש בצמחי מרפא, צום ומנוחה הם מעמודי התווך של הנטורופתיה.

בני האדם לאורך כל ההיסטוריה האנושית התבוננו ולמדו את הטבע. הידע התאסף לשיטה שעברה מדור לדור עד שבשנת 1985 נתן לה ד"ר ג'ון שיל מניו-יורק את השם 'נטורופתיה'.

למעשה כל הרופאים שהיו קיימים לפני המהפכה התעשייתית היו נטורופתים מעצם היעדרם של החשמל והטכנולוגיה המתועשת. הדברים שעמדו לרשותו של המרפא היו בעיקר תזונה, צמחי מרפא ומגע. עם התפתחות הרפואה המתועשת והממכונת השתנו הכלים שרופאים השתמשו בהם והשתנתה גם גישתם. עולם הרפואה התפצל לשתי שיטות שונות שאולי נראות מנוגדות אבל בעצם משלימות זו את זו. הפילוסופיה הנטורופתית מבוססת על מספר עקרונות:

1. עקרון ההוליזם – הגוף, הנפש והרוח הם שלם אחד וכן היקום, והאדם הם שלם אחד. לכן כל דבר בחיים של האדם קשור לרמת הבריאות שלו.
2. עקרון הויטליות – כוח החיים מצוי בגוף וכל מצבי הבריאות והחולי מבטאים אותו. סימני המחלה אינם נובעים מגורם המחלה, למשל החיידק, אלא הם תגובה של הגוף לגורם זה. מטרת הטיפול היא לחזק את כוח החיים ולעזור לו. האדם מרפא את עצמו כאשר המטפל עוזר לו ליצור סביבה מתאימה התומכת בתהליך ההבראה.
3. "דבר ראשון, אל תגרום נזק" – הימנעות ממנהגים הגורמים נזק לאדם וגופו. בנוסף, הטיפול נוטה להיות כמה שפחות פולשני.
4. מטפלים באנשים ולא במחלות – הטיפול מותאם באופן אישי לאדם ספציפי, לאישיותו, אורח חייו, מצבו הגופני וכו'
5. מטפלים בגורם ולא רק בסימפטומים של המחלה. פעמים רבות הגורם טמון באורח החיים, בתזונה או בסביבה שבה האדם חי.
6. תפקידו החשוב ביותר של המטפל הוא מניעת מצבי חולי ע"י הדרכת המטופל וחינוכו לאורח חיים בריא.

אחד הגורמים המרכזיים המשפיעים על איכות חיינו הוא המזון אותו אנחנו אוכלים. לא משנה איפה אתם חיים, מה גילכם, במה אתם עוסקים, לאיזה מין או דת אתם שייכים. המזון אותו אתם אוכלים מרכיב את גופכם ומשפיע ישירות על מצבכם הגופני הנפשי ועל המראה החיצוני שלכם. פיתחו את המקרר שלכם ו...לקריאת המשך המאמר - נא ללחוץ כאן